Vannacht een hele lange nacht gehad met veel pijn. Pijnstillers nemen en het drukverband iets losser doen het hielp allemaal niet.

Vandaag had ik gelukkig wel weer een lekker dagje rust en mocht ik het drukverband er ook af doen. ’s Middags om 1 uur ongeveer heb ik het er laten af halen. Zodra het er af was heb ik veel gekoeld om de zwelling wat tegen te houden. Overdag lekker op de bank gelegen en zo min mogelijk doen en natuurlijk om de zoveel uur even pijnstillers nemen voor de pijn en om de ergste pijn voor te zijn.

’s Middags veel op de bank gelegen en tv kijken. Ook nog even buiten op de loungeset gezeten, maar zodra de zon er op kwam werd het mij toch wel te warm. Dus daarna maar weer naar binnen gegaan en op de bank gaan hangen en spelletjes spelen.

’s Avonds lekker gegeten van de bbq en daarna gewoon weer lekker op de bank gelegen en een film gekeken om te tijd een beetje door te komen. Morgen afspraak maken bij de fysio om rustig aan te gaan beginnen met de revalidatie.

Zo ziet het eruit onder het drukverband. Nu lekker luchten en het bloed goed laten doorstromen.

IMG_0639

Benieuwd hoe het verder gaat volg dan deze website of mijn twitter pagina.