Vanmiddag voor controle naar België geweest, ’s ochtends voor het eerst nog een deel van de folders gelopen . Prof. dr. Bellemans is heel tevreden met hoe het gaat tot nu toe. De beenspieren zijn goed en alles wat ik bij de fysio op dit moment doe is goed. Het buigen en strekken vond dr. Bellemans ook goed, want ik had geen overstrekking. Hierdoor kan de kruisband een beetje uitrekken. We hadden nog wel 1 vraagje en dat was of ik de Dam tot Damloop 8 km mocht lopen. Hij zei dat er niks was dat dat nog tegen kon houden, want ik was over de risico periode. Dus beter gezegd, HET MAG!! Nu goed bij de fysio door trainen en 3x per week blijven gaan! En dan hopen dat ik hem ook echt kan gaan lopen. Dr. Bellemans verwacht dat het niet heel lang meer zal gaan duren totdat ik met een bal wat oefeningen mag doen. Hiermee bedoelde hij vooral de bal tegen een muur aan passen, over passen met iemand, de bal opgegooid krijgen en dan terug trappen. Maar eerst staat ons vizier nog op de Damloop, als dit kan gaan we daarna meteen door. Zoals de dr. Bellemans zei: “full speed trainen”.

Een halve dag weggeweest voor een gesprek van nog geen 30 minuten. Na het gesprek wel even lekker gegeten met mijn vader in het ziekenhuis daar, want we hadden allebei wel zin in iets. Op de terug weg nog even gestopt bij een tankstation om wat drinken te halen en een lekker snoepje. Half 5 weer thuis en meteen doorgegaan met de folders, want ik was nog niet helemaal klaar. Met folders moest ik met veel gewicht achterop fietsen en veel lopen. Ook dit is een goede training. Bij veel dingen die ik doe train ik ook gewoon zonder dat je het door hebt.

Met veel nieuwe motivatie ga ik weer door met de revalidatie. Morgen weer lekker 40 minuten lang cardio doen.

Benieuwd hoe het verder gaat volg dan deze website of mijn twitter pagina.

Ik houd mijn revalidatie ook bij om mijn Instagram. Dus hierop kunt u mij ook gaan volgen als u benieuwd bent.